Tancadi.gr bietet dir ein umfassendes Angebot, das aus persönlichem Engagement und sportlicher Leidenschaft entstanden ist. Durch meine eigene Erfahrung als Mountainbike-Spitzensportlerin habe ich verstanden, wie wichtig ganzheitliche Betreuung ist. Deshalb umfasst mein Angebot drei Hauptbereiche: Einzel- und Mehrpersonentraining, Coaching und Massagen. Jedes Angebot ist individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, bei Tancadi.gr wirst du professionell und krankenkassenanerkannt begleitet.
training
Die tägliche Bildschirmarbeit und das viele Sitzen belasten den Körper und führen zu Verspannungen oder fehlender Muskelaktivität. Mit gezieltem Aufbautraining werden deine Muskeln gestärkt und deine Grundfitness aufgebaut. Vom individuellen Einzel- bis zum Mehrpersonentraining – das Angebot ist auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Auch als Spitzensportlerin oder Spitzensportler profitierst du von einer professionellen Betreuung auf deinem Weg zu Bestleistungen.
coaching
Das Sportcoaching bei Tancadi.gr unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen – unabhängig von deinem aktuellen Leistungsniveau. Im Fokus steht das selbstständige Trainieren nach individuell erstellten Trainingsplänen, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Ob als Vorbereitung auf den Spitzensport, zur Leistungssteigerung oder zur Regeneration – das Sportcoaching hilft dir, dein volles Potenzial auszuschöpfen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.
Massage
Tancadi.gr bietet entspannende Körpermassagen zum Herunterfahren und Erholen. Für spezifische Beschwerden gibt es Massagen, die bei Schmerzen oder Verletzungen unterstützen.